Bsport体育官网从业10年健身教练透露：冬天燃脂，这颜色咖啡要多喝，暖身又燃脂

　　冬天因为天冷，人又懒得动，最容易囤积脂肪，如果想要减脂瘦身的话，除了运动不能省却之外，饮食也同样重要，混健身圈的人都有一套科学规范的食谱来辅助健身燃脂。

　　咖啡现在逐渐成了大众饮品，也是年轻人们的离不开的“续命水”，咖啡中含有，它可以调节大脑的中枢神经系统的皮脂层从而达到提神、缓解疲劳，减轻压力。

　　一位从业10年的健身教练建议，冬天想要燃脂，请多喝咖啡，但不是的所有的咖啡都值得推荐，从颜色上来选的线糖的黑咖啡，黑咖啡也是很多明星们为了保持身材的“秘密武器”。

　　黑咖啡对于减脂期的朋友来说应该不会陌生，0蔗糖0脂肪的黑咖啡成分很单纯，没有添加，喝起来香醇略苦，黑咖啡可以消耗身体里面的热量，加快新陈代谢速度，可以达到减肥瘦身的效果，在运动前来一杯黑咖啡，就可以将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉。

　　今天给大家推荐一下来自云南阿拉比卡豆制作的黑咖啡，它方便快捷，独立小包装能够随身携带，随时随地都可以享受黑咖啡带来的激情燃脂。

　　云南咖啡可以说是国货之光，现在中国市场上百分之九十的咖啡来自于云南，在20多年前，云南咖啡就开始给海外做代加工。

　　云南咖啡的种植是由一名法国传教士带来的，当时他为了满足自己喝咖啡的要求，就种下了两个咖啡树，到今天云南咖啡已经成了中国咖啡的重要产地，这里也有适合咖啡生长的绝佳环境，四季如春，气温18-25度，湿度适中，年降水量1500-2200毫米；海拔200-2000米日照充足，土壤排水性好。

　　近10年云南咖啡更新进步了不少，现在云南咖啡让全世界的咖啡师都闻名而来，也成为了世界上多个大牌咖啡商的原材料基地，云南咖啡也做到了让全世界的咖啡爱好者喜欢。

　　这款尝布速溶黑咖啡，用的正是云南阿拉比卡豆来制作的黑咖啡。

　　看一款黑咖啡如何，请一定要先看它的配料表是否干净，这款咖啡的配料表就非常干净，0糖0脂，冲泡也方便，冷热水都可以冲泡，冲泡之后的口味跟某巴克的口感几乎无差别。

　　它的颜色也很好看，深褐色并略带淡红，香味浓郁，入口甘醇，虽带苦味，最后的苦后苦甘也是这款黑咖啡的最大优点。

　　性价比很高，49元就可以买到一盒，每一盒有40包，每一包2克，一盒就可以冲泡40杯咖啡，折算下来，每杯咖啡只要一块多钱，比起市面上任何一家咖啡馆里咖啡都要便宜太多了。关键是它价格便宜，味道也不差。

　　从配料表上就看到它的干净，所以这款咖啡也没有过多的修饰，经冲泡之后泡沫细密，味道香醇浓郁，除了甘醇的口感外，最吸引人的莫过于咖啡在冲泡中飘出诱人神秘的芳香。冬天时，想要充分燃脂，就来一杯来自云南阿拉比卡豆制作的黑咖啡吧！一天一杯，在享受咖啡时光的同时还能实现燃脂，一举两得。

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