很多人爱喝咖啡，有的是因为提神，有的是因为咖啡Bsport体育官网浓香的滋味。如今，爱喝咖啡的人又多了一项理由：

　　在葡萄牙里斯本举办的欧盟老年医学学会中，咖啡科学信息研究所（ISIC）在其“营养、咖啡和与年龄相关的认知下降”研讨会中发表了一项称为“咖啡与健康”的研究成果，该成果已发表在国际《营养学》杂志上。在该项研究中，

　　咖啡饮用量的增加使人们患阿尔茨海默病的风险降低了27%。

　　咖啡对神经的保护作用机制可能是。在一项对轻度认知障碍的个体研究中，那些血浆中含有1200毫微克/毫升或更高的人在两至四年内并没有转变为痴呆。咖啡中的抗氧化成分，包括咖啡酸，也使其产生有益的效果。

　　对于那些每天喝三到五杯咖啡的人，可最大限度的对大脑认知功能起到保护作用。

　　根据欧洲食品安全管理局，每天喝多达五杯咖啡对健康人来说是安全的。

　　葡萄牙英布拉大学，神经科学和细胞生物学中心的首席研究员，会议议长，RodrigoA.Cunha说：“医护人员必须为患者提供准确的基础信息，以帮助他们遵循健康的饮食和生活方式，反过来，降低与年龄有关的认知能力下降的风险。

　　适量的咖啡在降低认知能力下降方面发挥着重要作用，这将影响整个欧洲的健康结果和医疗支出。

　　老年痴呆又叫阿尔茨海默病（AD），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。注意“起病隐匿”，这意味着它的发病是不知不觉静悄悄的，这就是为什么大多数人认为，老人的认知、行为障碍和日常生活能力下降是正常的衰老，殊不知这正是老年痴呆的初期表现。

　　老年痴呆已成为继癌症和心血管病之后的第三大健康问题，

　　注意，老年痴呆并不是到老年才会发展的哟。人的大脑在25岁左右全部发育完成后，脑细胞

　　直到部分与认知相关的神经元减少到40%以上时，人们才会表现出早期症状。大部分人在中年35岁左右，就会表现出记忆减退，思维敏捷度降低的症状。

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